Asanas: Tadasana - Postura de Montaña

Te proponemos un Asana para que vivas tu propia experiencia al practicarla.

➡️La idea es que la practiques un poco todos los días, tomando el tiempo necesario para ir conectando con las diferentes partes del cuerpo que se involucran en la Postura hasta que puedas unir cada parte, percibir la Postura en su totalidad , haciendo una evolución más profunda en tu percepción y sensibilidad.

➡️ En esta ocasión te proponemos la Postura de Tadasana. Es la postura de partida para todas las posturas de pie, entre otras. Nos conecta con el equilibrio y la estabilidad sin esfuerzo.

Su práctica es tan buena para quienes recién empiezan como para quienes ya están avanzados porque nos vuelve al eje.

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